jak fajnie

Wiosłowanie fajnie idzie i siła jest-ąż dziwne,że na drażku tak słabo-chyba ,że to jakaś zmyłka dla konkurencji... No niestety, słabo z tym drążkiem, ważąc około 100 kg nie idzie tak lekko :) Nie ma co jednak szukać wymówek, tylko trzeba ciężko trenować by poprawiać swój wynik, bo jak już wspomniałem koniec miesiąca zbliża się wielkimi krokami, a [...]

fajnie by było jak byś dodał na kńcu mniejwiecej jakim cieżarem robisz

egipt kopie fajnie, na dniach bede wiedział, jak pakol działa, wiec sie zobaczy

ok to fajnie bo sie nie pier... w glowie kiedy co brac. A jak to sie ma do blenda tez mozna pon/sr/pt?? I jak lacze go z npp to moge walic dwa srodki w pon/sr/pt?

Fajnie wyszło,najlepsza była mina Czechowicza,jak powiedziałeś ,że nie podobają sie tobie sylwetki typu świńska masa :)No bo kulturystyka to sztuka rzeźbienia ludzkiego ciała :-) na kształt rzeźb dawnych greckich rzeźbiarzy. Zrobiłem Spartan Torso po 7 serii. Ciężar sztangielek 21 kg - do wyciskań mógłby być większy ale moje przedramiona i [...]

pomyslalem w pierwszej chwili tak jak b50.Moim zdaniem cykl powinien sie opierac przede wszystkim na testosteronie, a reszta to dodatek, ktorego jest stosunkowo mniej.Gram testa do 700mg bolda i byłoby fajnie.

Fajnie ze podales moja wypowiedz O MIESIAC STARSZA od Twojej pierwszej wycieczki pod moim adresem. Nie przypuszczalem ze sam sie tak ladnie podlozysz. Zupelnie jak pewien karateka w UFC Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

[...] ona ogólnie sceptycznie podchodzi do diety itp dlatego chodzenie po lekarzach moze doprowadzic do tego ze bedzie mi robila duze problemy wlasnie w trzymaniu diety bo uslyszy jakas historyjke itp, ostatnio mialem badania krwi i wyniki nerek i watroby wyszly zle ( gorna granica dopuszczalnosci) podobno wygladaja jak u 40 latka ;p, spowodowalo to [...]

No i zrobiłeś tak jak powinny być, a jak smakowało, to myślę że to najlepszy dowód ;-) Mogłeś dać jeszcze czosnek do tego spinaku ;-) Szpinak dość fajnie się z nim komponuje ;-)

Kurdeeee!!!!! ja******le fajnie powróciłem odrazu przyczepy pięknie czyli iron ile trzeba niećwiczyć jak się ma naderwane przyczepy??.Pozdro

bolesny cykl mi 2 tab clenu wystarczaja w zupelnosci , i wiem ze dorzuce clen do podobnego sajklu ale zejscie zrobie na clenie i jakimś stacku clen z mysla oczywiscie antykataboliczną Ja bym dał tak 1-7 prop 2-8 wino lekko przedluzyc bo tak nieparzyscie konczyc cykl to nie zdrowo , lepiej juz dojsc do parzystosci i pocaiagnac 8 tyg a i [...]

[...] planu ja raczej Ci nie pomogę, bo się nie znam, więc poczekaj na odpowiedź bardziej doświadczonych, ale uważam, że powinieneś postarać się ćwiczyć nie tylko ręce - dodaj jakieś pompki, zbij z desek ławkę i rób rozpiętki, różne ćwiczenia z hantelkami na plecy, może przysiady wykroczne (czy jak to się tam zwało) z hantelkami i wiele innych [...]

jak dla mnie ten pomysl Mateo to akurat nie wypal, z tych wszystkich pomyslow to smailo mozna powiedziec ze profile wyszly fajnie

Tylko, ze widzisz... z jednej strony nie chce schodzic bo naprawde fajnie to wyglada i niezle sie czuje. z drugiej strony boje sie o jajca i w przyszlosci o powrót do normalnego funkcjonowania gospodarki hormonalnej... Lecial ktos z Was juz np 2 lata non stop na cyklu i pozniej odblokowywal ? jak wyglada powrót po takim czasie do normalnosci ?

heh no jak wszyscy to wszyscy... tez mam 500-tke i jes spox fajnie sie 3ma reki i wytrzymala jak na ta cene... wogoole na oboziku koszykarskim nam dawali na dwoorek pilki jakies z targu czy skads tam to na dzien przynajmniej 2 szly... pare wsadoow i pekala albo guzy sie robily...

[...] byś dał wypełnioną ankietę z podwieszonych tematów to łatwiej by było coś konkretniejszego doradzić. Jednak jeśli chodzi o sam trening to góra wygląda spoko natomiast w dole jakoś szału nie ma z doborem ćwiczeń bo zamiast tego prostowania na maszynie można by było dać jakieś ćwiczenie bardziej skuteczne i zdrowsze dla kolan. Tam warto by było dać [...]

[...] im większy bierznik tym lepiej)co mógłbym poradzić to załóż sobie na zime oponki MIchelin Wildgripper o rozmiarze 2,8cala( cena 1 sztuki to około 50) i bedziesz smigał jak trzeba , a na lato zmień sobie na typowy miejski slick 1,9( cena 40 za sztuke) i też nie bedziesz narzekał. Ja obecnie jezdze cały sezon na dużym bierzniku i fajnie mi [...]

[...] shape 2.0, Scitec Revex-16, IHS Burn & Shape. Czy się zapocisz to kwestia organizmu , czy normalnie masz tendencje do pocenia się . Jeżeli mówimy o nowym Thermadexie z Dendrobium( Biała etykieta, czarna butelka, czerwona zakrętka), to jest to mocny środek, do tego osobiście uważam że jest tam coś ekstra bo odczucia miałem jak po amfetaminie

Domyślam się jak to wygląda, jak masz jakiś link do tego ćwiczenia to też byłoby fajnie. Wyciskanie robiłem 1 hantlką trzymaną oburącz. Jeszcze jedno - mam straszne zakwasy na brzuchu (wcześniej prawie w ogóle nie ćwiczyłem niestety ) czy jeżeli nie znikną to odpuścić 2 trening czy nie?

Wszystko fajnie okej tylko nie pojawilo sie pytanie z czym Tobie pomoc? Wspomniales ze dieta moze pozwolilaby lepiej funkcjonowac na tych obrotach ale jak widzisz to dzial trening dla poczatkujacych a nie odzywianie. Innych pytan sie nie dopatrzylem , wiec postaw sprawe jasniej i wtedy mozna cokolwiek probowac zdzialac. pozdrawiam